Telefon: 04545 - 8 99 98 10 • E-Mail: info@tsv-gudow.de
Pilates

Pilates

Übungsstätte & Zeiten

Sporthalle Gudow
    
Donnerstag:
20:15 - 21:00 Uhr

Hallenbelegungsplan

Information

Pilates ist eine sanfte Methode, die das Ziel hat, die Körpermitte zu kräftigen und zu stärken. Trainiert werden vor allem die tiefliegenden Bauchmuskeln, die unteren Rückenmuskeln und die Beckenbodenmuskulatur. Der Oberkörper wird stabilisiert, der gesamte Körper gedehnt und gekräftigt. DieÜbungen werden durch die Atmung unterstützt.
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken anziehen.

POSTANSCHRIFT

TSV Gudow von 1948 e.V.
Claudia Weiß
Auf dem Berge 2
23883 Sterley

Tel: 04545 - 8 99 98 10

SPORTSTÄTTEN

Sporthalle
Schulstraße 1
23899 Gudow

Sportanlage Segrahner Berg
Am Sportplatz 10
23899 Gudow
Viel Spaß bei Ihrem Rundgang durch die Seiten des TSV Gudow von 1948 e.V. aus Gudow.

© Copyright TSV Gudow von 1948 e.V. aus Gudow. All rights reserved.

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.