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Telefon: 0176 20132264 • E-Mail: info@tsv-gudow.de

Fitnessgymnastik

ralf burmeister

Cornelia Wolf

Übungsstätte & Zeiten

Sporthalle Gudow
    
Donnerstag:
19:30 - 20:15 Uhr

Hallenbelegungsplan

Information

Mit Übungen aus der Callanetics und mit dem Einsatz des Therabandes rücken wir den Problemzonen "auf den Leib". Hierbei geht es um ein gezieltes Muskelaufbautraining für Bauch, Beine und Po. Die Kombination von einfachen, den Rücken und die Gelenke schonenden Gymnastikübungen, bringt ihr den Körper in Form und Bewegung.
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